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遭遇家暴时该如何保护好自己?
1、保持冷静在遭受家暴时，保持冷静是非常重要的。不要试图挑战施暴者的权威，更不要进行暴力反抗。在保持冷静的情况下，可以更好地保护自己。同时，遭受家暴的人也应该学会控制自己的情绪，尽量避免与施暴者发生争吵和冲突。
2、建议搜寻当地政府、律师协会和妇女组织的网站或电话号码，或者向朋友或亲戚寻求帮助。最后，需要提醒的是，家暴受害者应当坚定自己的意志，勇于反抗并寻求支持。同时，要保持冷静理智，避免采取激烈的行动，导致不必要的后果。建议遇到这种情况，尽量直接和平解决。保护好自己的身心健康和安全是最重要的。
3、做好保护措施：在家暴发生时，可以采取一些措施来保护自己。比如，锁门窗、藏匿利器、保持警惕等。 学习自我防卫技巧：学习一些基本的自我防卫技巧，比如如何挣脱对方的控制、如何击打对方的要害部位等，可以在紧急情况下保护自己。
4、遭遇家暴时，需要尽快采取措施来保护自己，以下是一些具体的建议：马上离开：如果遭遇家暴，最好的方法是尽快离开暴力环境，可以到朋友或亲戚家暂住，或者到避难所寻求帮助。打电话求助：如果无法离开，可以打电话给亲友或警方求助，让他们来保护你。
5、做好自我保护：在家暴发生时，要学会自我保护。可以学习一些防身术，或者准备一些防身工具（如喷雾器、警报器等），以应对突发情况。 寻求法律帮助：如果家暴行为过于严重，需要寻求法律帮助。可以向警方报案，或者寻求律师的帮助，采取法律手段来保护自己。
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