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脑血栓要注意什么啊？
脑血管病中医称中风，也称脑卒中，最常见的脑血管病包括:脑出血、脑血栓形成、脑梗塞及蛛网膜下腔出血。目前，由于我国医疗资源有限。脑血管病急性期治疗后，基本都转回家中， 进行康复治疗。这就要求病人和家属了解脑血管病的注意事项，下面小康就来告诉大家，如何照顾脑血管病人。
1.定时定量服药。脑血栓病人要每日定时遵医嘱服药但不可私自加减和服用其他药物。血压是心脑血管病患者的最直观的检测指标，因此要做好血压监测，每天定时测量血压，可在家中备血压计，或者定时去社区医院测量血压，随时关注血压变化。
2.养成良好的饮食习惯。脑血管患者的发病与生活习惯有密切关系，应严格禁烟禁酒，保持低盐，低脂肪饮食，多吃富含维生素C的水果和蔬菜。除此之外，还要保持充足的睡眠，避免劳累。
3.保持大小便通畅，多吃有利于通便的食物，如：酸奶，香蕉，蔬菜，粗粮等。大小便不通畅容易引起血压升高，增加发病的危险。
4.保持平和的心态，脑血管病人的心态管理尤其重要。患者知道自己有疾病时，很容易产生焦虑、抑郁和恐惧的情绪，家属要多陪伴和安慰患者，不要让患者认为自己成了家庭的负担，使患者保持良好的情绪。保持良好的情绪既能使神经抑制解除，神经肌肉调节达到最佳状态还可增强人体的抗病能力，因此心理障碍上的教育在脑血管病功能障碍康复期起到极其重要的作用。
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我是河南省唐河县偏瘫康复锻炼团的组织者。脑血栓患者应该注意的一些事项是我们在做康复锻炼的过程中总结出来的。可以供参考:
1:首先患者和家属都要清楚血栓形成的原因。是高血压高血脂高血糖引起的一定要按时遵医嘱用药控制三高。每天在家量血压。定期去医院抽血化验血脂血糖并把结果反馈医生。是先天的脑血管畸形或脑血管狭窄的要定期做检查并遵医嘱。
2:在饮食方面要以清淡为主。多吃新鲜的疏菜水果，定时定量的吃一些鸡鸭鱼肉，牛羊肉适量。纯牛奶，钙片等补充能量。动物内脏和肥猪肉是不可以吃的。每天保持十毫升以上的白开水。
3:忌酒禁烟。养成早睡早起的良好作息习惯。保证充足的睡眠和好的质量对病情的复是有很大帮助的。天热或天冷时空调的温度不能太低或太热，季节变化时要注意及时换衣保证患侧肢体的保暖。
4:保持良好的心态，切忌动不动就火冒三丈的大发雷霆。愉悦的心情对病情的恢复有很大的帮助。
5:积极主动的做康复锻炼。脑血栓的后遗症偏瘫按现在全世界的医学技术也就只有康复锻炼这一个办法了！不要相信什么药吃了就可以恢复，或什么手术做了就能快速康复。我所接触的来自全国的近千名脑血管病后遗症患者中都是用锻炼的方法恢复到正常，根据个人的病情，体质，年龄，周围环境等不同因素，恢复的程度和时间也是不一样的。但是大家的一个共同点就是只要坚持不懈努力的锻炼是会好起来的。康复锻炼是一个坚持的过程，是要持之以恒的数月数年如一日的锻炼才会在不知不觉中就好起来的。
6:康复锻炼过程中一定要保持良好的心情，和坚定的自信心，心里时时都在想着自己一定会通过坚持锻炼恢复如初。切忌心急浮躁，今天心情好了就不停的练，明天心情不好了就睡床不起，这样三天打鱼两天晒网的锻炼方法是不可能有很好的效果的。
7:做康复锻炼一定要从基本功练起，切忌不练站就要走，不会走就要跑的急于好起来的想法。只有一步一步的把基本功练扎实了，把患侧压迫的神经激活，患侧肢体的失能重新有了一定程度的功能时再慢慢的升级做下一级段的锻炼。否则只会降低恢复好起来的速度。
8:不要看别人怎么练自己也怎么练，要根据自己的实际情况找到适合自己的科学的锻炼方法进行锻炼。
我们在康复锻炼的过程中积累了一些成熟有效的适合不同病情不同年龄的锻炼方法。关注我可以获取更多具体的锻炼操作技巧。评论和转发也可以帮助到更多的朋友们的！
调理血压！不要超出正常血压值太多！
检测血糖！
注意饮食！（少吃大鱼大肉的，多吃蔬菜为主清淡的食物）
血粘度不能太高！（吃些阿司匹林等药物）
注意身体锻炼！
保持心态良好！不要生气、发怒和过渡悲伤！
能戒烟戒酒最好！！！
脑血栓是常见的脑血管意外事件，高发于中老年人群。近年来，脑血栓面临着越来越高的发病率，且逐渐呈现年轻化趋势。
脑血栓患者应该注意些什么呢？
脑血栓具有较高的病死率和病残率，患者即使是经过急性期的治疗后，也常留有严重的后遗症，日常生活中我们常见有偏瘫患者，极有可能就是脑血栓后遗症所致。偏瘫、失语等后遗症一旦发生，短时间内就很难康复，严重会致终身不能自理，严重影响着患者的正常生活质量。
而且，脑血栓发生后，预示患者基础的病理因素已经存在，而且脑血栓急性期治疗无法消除，因此患者一定要注意后续的治疗，在尽快康复的同时，也要注意预防复发。
1、注意后续的治疗：对于脑血栓患者而言，即使是经过急性期治疗后，也需坚持后续的治疗，以防复发。其中就包括针对原发病的治疗，如高血压、高血脂、高血糖的治疗，对于这些慢性疾病，患者一般都需要坚持终身用药治疗，切忌擅自停药、减药；另外还有预防血栓形成的药物治疗，常见有抗血小板聚集药阿司匹林，稳定斑块的治疗，常见有他汀等。患者应遵医嘱选择最佳的药物治疗方案。另外，患者需要注意定期复查，及时发现潜在的威胁因素，及时治疗。
2、注意后续的康复锻炼：脑血栓患者常留有严重的后遗症，常见有偏瘫、失语等，对于患者而言，越早进行康复锻炼，恢复的可能性越大，因此患者应及时开始进行康复锻炼。初期可从家属协助下的被动活动开始，从简单的起卧、翻身、肢体活动、按摩等开始，逐渐过渡到自己坐立、起立、站立、翻身、床边走路、持物等，直到恢复自理能力，可尝试进行简单的家务活动。完全康复后，患者可每天进行适度的活动。
3、注意后续的生活习惯：对于脑血栓患者而言，正确的生活习惯至关重要。饮食应注以清淡易消化的食物为主，少食高脂肪、高胆固醇、高盐、高糖食物，多食蔬果、粗粮等；严格戒烟戒酒；避免久坐不动，根据自身条件，选择每天进行适度的运动；避免过劳、熬夜，保证充足的睡眠、规律作息；避免压力过大、紧张焦虑、抑郁等不良情绪，保持乐观、愉悦的心情，积极面对疾病。
现如今脑血栓的发病率非常高，它时刻威胁着我们的生命，所以预防工作是我们必须要做的。每年因为脑血栓而入院甚至是失去生命的老年人是非常多的，这种疾病对老人的生命和生命质量都带来极大的威胁，那么，老年朋友们如何做才能更好的预防脑血栓的出现呢?
1、饮食调整
按照多品种、适量与平衡的饮食原则，安排好一日三餐的食物，多吃对预防中风有益的食物。据报道，牛奶、鱼肉、黄豆、豆豉、花生、大蒜、洋葱、草莓等对预防血栓是有益的。
2、饮水充足
每日正常饮水量应达2000~2500毫升，对老年来说，更要多饮水，老年在不同程度上其血液具有浓、粘、聚、凝的特点，多饮水有利于降低血粘度，减少脑血栓具有浓、粘、聚、凝的特点，多饮水有利于降低粘度，减少脑血检形成的危险性。
3、戒降烟酒
要戒降烟酒，限制食盐摄入量，每天最好不超5克，同时饮食不要肥腻。
其实，很多脑血栓患者并不能完全按照医生建议的去做。如果在执行医嘱方面做的好，一般都是不错的。
比如，医生要求饮食清淡、定期服药，但很多血栓患者的饮食依旧高油高盐，药也时断时续，但几年过去他们的病情依旧平稳。那是为什么？
那就是他们在心理情绪上，做得非常“到位”。
身边有这样一位女性患者，算是典型代表了。因为平素算是情感淡漠那种类型的人，脑血栓后依旧“淡漠”，家中啥事都不走心。四五年过去，病情没加重，饮食和服药上做得都不好，家属们也觉得这是情绪起了大作用，不加重因为情绪在几年里一直平稳，堪称“毫无波动”。
这，是医生对血栓患者的三大建议之一，也就是要避免情绪的大起大落，过悲过喜、忧思多虑都是不宜的。
其他的两大建议，一般集中在服药和饮食、生活上。
在脑血栓的二级预防上，服药是重要一环，这方面谨遵医嘱，同时注意监测血压，血糖，血脂。
气温，有时是脑血管病的引爆器。高温酷热、寒冷低温都是刺激因素。
对于脑血栓患者来说，低温更是需要加强防范的。在冬季北方城市的清晨，有时是脑血栓的高发时段，所以，生活中做好保暖很重要。
饮食的提醒，很多人觉得是老一套，但因为涉及每日生活细节的调整，往往更难做到。高油高盐饮食要禁止或者减少，新鲜蔬果的摄入量要保证。
在防脑血栓病复发的问题上，如果给几种注意事项排序，我个人的建议是饮食、服药、生活、情绪，希望您能受用！
你现在能想到哪个让你哭笑不得的段子？
大家好，开心这一刻，属于你的开心时刻。自家产的幽默笑话，请笑纳。喜欢新奇搞怪幽默笑话段子的，就请加我关注。
1.《开心这一刻---反比》
天下着雨，大雨中站着一书生，他抬头面朝着天，举起双手，带着哭腔高喊:“天啊，为什么？为什么伤感的时候总是碰上下雨天？难道说，心情与天气一定要成正比例吗？”就在此时，天空传来了一个深沉苍老的声音:“哦，原来你希望成反比啊，那听你的。”于是每当风和日丽之时，便是这书生痛哭之时。
2.《开心这一刻---渴啊》
太阳炙烤着万物，万物皆渴。一只乌鸦“啊…啊…”的叫个不停。有人问其原由，它说:“太渴了，“渴”字喊不出来。”
3.《开心这一刻---包你满意》
一臭豆腐摊的臭豆腐远近闻名，特臭。一天来了一只苍蝇光顾，苍蝇:“老板，来一份特特臭，快点，不满意我投诉你。”老板:“好的，包你满意，稍等，我马上去卫生间给你拉。”
4.《开心这一刻---用心良苦》
阿呆在某公司做了很久也不见涨工资，于是他就找老板准备提这事。还没等他开口，老板就端出一盘炒鱿鱼吃了起来。当阿呆提起涨工资之事，老板淡淡的说:“天晚了，你该走了。”阿呆没能领会老板的意思走了，过了没几天又来找老板提。这次老板对他说:“你去买个鱿鱼养，养得好再来找我。”于是阿呆就到市场买了个鱿鱼养了起来，非常细心的养，养得特别好。感觉到时机成熟，阿呆就带着鱿鱼过来找老板，老板绷紧个脸不说话，当着阿呆的面把鱿鱼给炒了。阿呆一脸郁闷，走些生气的说:“你干嘛炒我鱿鱼？”老板:“没错，我就是炒你鱿鱼，你可以走了。”
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1、有一位乡村暴发户进城住进星级宾馆，去厕所的时候怎么也打不开马桶盖子，他就把便便拉在马桶盖子上，方便了以后突然发现墙壁上有个按钮，就按下去，没想到马桶盖突然弹开，把便便弹在天花板上。
他很难为情，就叫来服务员，指着天花板说：“我给你200块钱，你帮我把这清理干净。”服务员看了看天花板，对他说：“我给你800块钱，你告诉我，你怎么把屎拉在天花板上的？”
2、我们班一对情侣吵架闹分手，
我宿舍好友要去劝和，我说：人家的事，咱们多管闲事不好吧！
好友:他们的事就是我的事！他们都是我的好朋友，万一分了，以后结婚随份子就得随两份。
没错，当时全班都跟着去劝了....
大家好，我是哈哈神评，搞笑的段子实在是太多了，下面我就分享一下我想到的让人哭笑不得的段子吧，希望能给你带来快乐
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我心想，这女人好在家一定是管账的！
听到啪啪三声过后，女的转身对她老公说：“好了，我输完了，该你输后三位了”！
哎呀，我去，真开眼界了，原来是二权分立呀！
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